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启禀娘娘，殿下他对您图谋不轨 第586章 再睡一会，现在什么时辰了？
姜可桐半睁着眼睛，眼底满是没睡醒的迷糊，还有对叶放的不解。
她嘟囔着道：“干什么啊？”
叶放柔声道：“起床练功了。”
姜可桐翻了个身，竟是又闭上眼睛，准备睡过去。
她嘴里还在迷迷糊糊地说着：“再睡一会，现在什么时辰了？”
叶放：“都已经卯时了，昨日你说好的卯时起床练功。”
姜可桐抬手软软地摆了摆道：“才卯时，还早，再睡会。”
叶放一下子沉了脸，他十分强硬地握着姜可桐的肩膀，让她坐起来。
失去了床褥的温暖，姜可桐清醒了几分。
在看到叶放那张带着丝丝冷意的脸庞，姜可桐更是直接醒了过来。
她“啊”了一声，然后问：“已经卯时了？”
叶放无奈道：“对啊，我都起床许久了。”
姜可桐一拍脑袋。
她真的很想起床，可是床铺真的太温暖了，外面真的太冷了。
而且......
姜可桐看向门外的院子。
她吞了口口水道：“那个......我们是要到院子里面去练功吗？”
叶放点点头。
姜可桐一下子心生退意。
她用祈求的视线看向叶放道：“今日太冷了，不如我们找一天暖和的日子再开始练好不好？”
叶放十分果断地拒绝她道：“既然你已经说好了卯时起床练功，那便不能反悔。”
这话若是姜可桐昨日说起，叶放还会答应她，但是现在箭在弦上不得不发。
姜可桐苦着一张脸。
她到底是为什么要给自己找罪受啊？
在叶放如炬的目光中，姜可桐慢慢悠悠地穿好衣服，来到了院子里。
凌晨是一天之中最冷的时候。
更何况姜可桐为了练功，还专门穿得比较轻便。
一推开门，姜可桐便瑟缩了一下。
见状，叶放心里说不心疼是不可能的。
只是这是她学武路上的必经之路，若是叶放一味地纵容她，最后换来的只能是花费了时间却没有任何收获。
所以他现在便要忘记自己是姜可桐丈夫的身份，完完全全投入到师傅这个角色之中。
想通了这一点后，叶放收起脸上流露出来的心疼与爱惜，他板着一张脸走在姜可桐前面。
叶放领着姜可桐来到院墙边。
高高的院墙下面，摆放着两块厚厚的砖头。
姜可桐看着这砖头，有些不明所以。
叶放上前一步，他说道：“我先给你做个示范。”
说着，叶放弯腰拿起两块砖头，然后扎了个马步。
叶放一边扎马步一边说：“你刚开始练武，所以先用这个重量比较轻，主要是为了锻炼你对自己内力的感知，你需要汇集内力到自己的手上，感受内力从全身流过的感觉。”
姜可桐似懂非懂地点点头。
叶放直起身子，对姜可桐道：“你过来靠墙站着，开始吧。”
姜可桐十分听话地靠着墙，接过了叶放手中的砖头，然后学着他方才的模样，扎了一个不算标准的马步。
看着姜可桐弯曲的背部还有错误的膝盖弯曲方式，叶放一点也没有厌烦的意思。
他一点点地给姜可桐纠正姿势。
姿势错了，不仅练功会事倍功半，而且对身体也会造成一定的损伤的。
比如现在姜可桐这个膝盖超过脚尖的马步姿势，就十分明显会对膝盖造成损伤。
叶放不急着让姜可桐学招式，她现在必须要先把这些基本功学扎实了，后续再学其他的招式的时候，才能有成效。
叶放纠正好了姜可桐的姿势后，问道：“现在有感受到内力在身体里面运转吗？”
姜可桐闭上眼睛十分认真地感知了一下，睁开眼时，非常无辜地看着叶放摇摇头。
她什么都没感觉到，只觉得非常困。
叶放皱眉。
不应该啊。
姜可桐身上有内力的存在，扎马步拿着重物的时候，内力应该会自主运转的，姜可桐不可能一点感觉都没有啊。
姜可桐张了张嘴，干巴巴地问：“那个......是不是因为这个砖头太轻了，所以没有效果啊？”
叶放一愣，问道：“你觉得砖头太轻了？”
姜可桐点点头。
似乎是为了证明这个砖头真的很轻，她还两只手都把砖头往空中抛起然后又接住。
叶放一时有些哑口无言。
他还想着，姜可桐以前没有练过武，身为一个女孩子，应该力气不会很大。
倒是忘记了，姜可桐在继承内力的时候，力气也跟着变大了。
叶放：“你先把砖头放好，继续扎马步，气沉丹田感受一下内力。”
说着，他转身去旁边拎了两个木桶过来。
姜可桐低头一看。
两个木桶都不算大，但是每一个木桶里面都装满了石子。
叶放将两个木桶放在姜可桐身前。
这个原本是第三档的重量，如今看姜可桐这副样子，应该是要直接下一剂猛药，才能让她感受到自身内力的存在。
姜可桐长大了嘴巴问道：“你让我提两个这个木桶？”
叶放点点头。
姜可桐看着这两个木桶，就觉得有些恐惧。
若是她正常情况下，肯定是能提起来的。
但是她现在可是在扎马步啊！
这个姿势让她提这么重的两个木桶？
叶放微微笑着，声音带着蛊惑道：“我相信你，可以的！”
姜可桐一咬牙，从叶放手中接过了两个木桶。
果然，她刚刚提起木桶，因为不知道如何发力，身子便微微前倾了一些。
姜可桐的小臂用力地微微有些颤抖。
叶放还在旁边纠正她的姿势。
姜可桐只感觉，自己扎马步的姿势越正确，手上就越感觉到用不上劲。
叶放在她耳边指点着道：“不要光靠自己的力量，学会寻找自己的内力，将他们调控到双手上。”
可姜可桐方才扎了那么久的马步，一点自己体内的内力都察觉不到。
甚至到了这个时候，姜可桐都开始怀疑自己身上，到底有没有内力了！
可是明明之前她打架的时候，那些内力是真真实实存在的呀！
对了！打架的时候！
姜可桐仔细回忆着自己对付敌人时，那些内力是从何而来的。
她嘟囔着道：“干什么啊？”
叶放柔声道：“起床练功了。”
姜可桐翻了个身，竟是又闭上眼睛，准备睡过去。
她嘴里还在迷迷糊糊地说着：“再睡一会，现在什么时辰了？”
叶放：“都已经卯时了，昨日你说好的卯时起床练功。”
姜可桐抬手软软地摆了摆道：“才卯时，还早，再睡会。”
叶放一下子沉了脸，他十分强硬地握着姜可桐的肩膀，让她坐起来。
失去了床褥的温暖，姜可桐清醒了几分。
在看到叶放那张带着丝丝冷意的脸庞，姜可桐更是直接醒了过来。
她“啊”了一声，然后问：“已经卯时了？”
叶放无奈道：“对啊，我都起床许久了。”
姜可桐一拍脑袋。
她真的很想起床，可是床铺真的太温暖了，外面真的太冷了。
而且......
姜可桐看向门外的院子。
她吞了口口水道：“那个......我们是要到院子里面去练功吗？”
叶放点点头。
姜可桐一下子心生退意。
她用祈求的视线看向叶放道：“今日太冷了，不如我们找一天暖和的日子再开始练好不好？”
叶放十分果断地拒绝她道：“既然你已经说好了卯时起床练功，那便不能反悔。”
这话若是姜可桐昨日说起，叶放还会答应她，但是现在箭在弦上不得不发。
姜可桐苦着一张脸。
她到底是为什么要给自己找罪受啊？
在叶放如炬的目光中，姜可桐慢慢悠悠地穿好衣服，来到了院子里。
凌晨是一天之中最冷的时候。
更何况姜可桐为了练功，还专门穿得比较轻便。
一推开门，姜可桐便瑟缩了一下。
见状，叶放心里说不心疼是不可能的。
只是这是她学武路上的必经之路，若是叶放一味地纵容她，最后换来的只能是花费了时间却没有任何收获。
所以他现在便要忘记自己是姜可桐丈夫的身份，完完全全投入到师傅这个角色之中。
想通了这一点后，叶放收起脸上流露出来的心疼与爱惜，他板着一张脸走在姜可桐前面。
叶放领着姜可桐来到院墙边。
高高的院墙下面，摆放着两块厚厚的砖头。
姜可桐看着这砖头，有些不明所以。
叶放上前一步，他说道：“我先给你做个示范。”
说着，叶放弯腰拿起两块砖头，然后扎了个马步。
叶放一边扎马步一边说：“你刚开始练武，所以先用这个重量比较轻，主要是为了锻炼你对自己内力的感知，你需要汇集内力到自己的手上，感受内力从全身流过的感觉。”
姜可桐似懂非懂地点点头。
叶放直起身子，对姜可桐道：“你过来靠墙站着，开始吧。”
姜可桐十分听话地靠着墙，接过了叶放手中的砖头，然后学着他方才的模样，扎了一个不算标准的马步。
看着姜可桐弯曲的背部还有错误的膝盖弯曲方式，叶放一点也没有厌烦的意思。
他一点点地给姜可桐纠正姿势。
姿势错了，不仅练功会事倍功半，而且对身体也会造成一定的损伤的。
比如现在姜可桐这个膝盖超过脚尖的马步姿势，就十分明显会对膝盖造成损伤。
叶放不急着让姜可桐学招式，她现在必须要先把这些基本功学扎实了，后续再学其他的招式的时候，才能有成效。
叶放纠正好了姜可桐的姿势后，问道：“现在有感受到内力在身体里面运转吗？”
姜可桐闭上眼睛十分认真地感知了一下，睁开眼时，非常无辜地看着叶放摇摇头。
她什么都没感觉到，只觉得非常困。
叶放皱眉。
不应该啊。
姜可桐身上有内力的存在，扎马步拿着重物的时候，内力应该会自主运转的，姜可桐不可能一点感觉都没有啊。
姜可桐张了张嘴，干巴巴地问：“那个......是不是因为这个砖头太轻了，所以没有效果啊？”
叶放一愣，问道：“你觉得砖头太轻了？”
姜可桐点点头。
似乎是为了证明这个砖头真的很轻，她还两只手都把砖头往空中抛起然后又接住。
叶放一时有些哑口无言。
他还想着，姜可桐以前没有练过武，身为一个女孩子，应该力气不会很大。
倒是忘记了，姜可桐在继承内力的时候，力气也跟着变大了。
叶放：“你先把砖头放好，继续扎马步，气沉丹田感受一下内力。”
说着，他转身去旁边拎了两个木桶过来。
姜可桐低头一看。
两个木桶都不算大，但是每一个木桶里面都装满了石子。
叶放将两个木桶放在姜可桐身前。
这个原本是第三档的重量，如今看姜可桐这副样子，应该是要直接下一剂猛药，才能让她感受到自身内力的存在。
姜可桐长大了嘴巴问道：“你让我提两个这个木桶？”
叶放点点头。
姜可桐看着这两个木桶，就觉得有些恐惧。
若是她正常情况下，肯定是能提起来的。
但是她现在可是在扎马步啊！
这个姿势让她提这么重的两个木桶？
叶放微微笑着，声音带着蛊惑道：“我相信你，可以的！”
姜可桐一咬牙，从叶放手中接过了两个木桶。
果然，她刚刚提起木桶，因为不知道如何发力，身子便微微前倾了一些。
姜可桐的小臂用力地微微有些颤抖。
叶放还在旁边纠正她的姿势。
姜可桐只感觉，自己扎马步的姿势越正确，手上就越感觉到用不上劲。
叶放在她耳边指点着道：“不要光靠自己的力量，学会寻找自己的内力，将他们调控到双手上。”
可姜可桐方才扎了那么久的马步，一点自己体内的内力都察觉不到。
甚至到了这个时候，姜可桐都开始怀疑自己身上，到底有没有内力了！
可是明明之前她打架的时候，那些内力是真真实实存在的呀！
对了！打架的时候！
姜可桐仔细回忆着自己对付敌人时，那些内力是从何而来的。