远界的内功练至趵突五重第一重，力量、速度翻倍，一拳二十钧力，奔走时，足生疾风。

    打寻常军士，或飞檐走壁，均不在话下。之于元穷山院外门，十五岁以内，难有敌手。若论搏击技巧，更堪比内门弟子。

    元穷子欢欣到忘了形，竟把他背在背上，跑了起来，如自己的亲孙。快出练功林，方才放下，免得被其他师生瞧见。牵其手而行，回到住所。

    “来人！”先生招呼服侍。

    一内门弟子进来，拱手哈腰，聆听吩咐。

    “端来饭菜，十斤羊肉，瓜果都挑好的拿来。”（一斤约两百五十三克）

    其时早已过午，正值饔飧之间（一日两餐，朝食为饔，哺食为飧）。厨房只得重新开火，再下米粟，切肉烹肴，需候些时间。

    此间，先生便教远界占星卜卦之术。

    待饭菜备得，直叫他快吃，自己看着，乐不可支。

    “趵突心法上了一重，内力剧增，筋骨随之愈强，汝之饭量，还要大涨。今后，每日需加一餐，上我这里来吃！”

    远界面前，饭是碾过的米做的，虽糙，却是去了壳的。还有菜粥，是粟米熬的。再看那十斤肉，烤得焦黄冒油，堆在陶盘里，像座小山，热气腾腾，香气扑鼻。

    在大濩院，乃至整个外门，绝吃不到这样一顿好饭。

    他谢过仙师，执箸食之。

    元穷子喜爱之极，情不自禁，感慨道：“吾活一世，修行百年，膝下无儿无女，方才体会到，年华老去，虚度啦——”

    远界轻轻放下筷子，俯身侧跪，贴地叩头，谢道：“先生待我，恩同再造。远界已无父母家亲，愿奉先生为祖，侍奉师尊一辈子。更要将先生所授文武艺，通达登峰造极，弘扬元穷大志。”

    元穷子大笑，忙叫他快吃。

    远界喝汤时，想起饮水卫生，问道：“对了，先生，厨房可知‘喝熟水，铲水垢’乎？”

    先生为他为何，他便娓娓道来，讲出微生物、细菌、矿物盐，乃至人体消化系统之道。

    元穷子直呼“妙哉”，抚髯思之，悟而赞之，不以为怪谈奇闻，而知是真知灼见，满心喜悦。

    “哈哈哈，枉我自诩得道，教了别人一辈子，今日却当了回学生。妙啊！妙啊！远界，你要多来。”

    随后唤来服侍，命传厨佣照做，又对远界讲：“汝所言水中虫、析出盐，于吾等入了仙门之人，无妨。”

    远界问曰：“为何？”