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逍遥小神捕 第221章: 又混了一份吃皇粮的工作
“啊?”见李天顺问自己刚才在练什么,岳华峰楞了一下,随即笑着解释道:
“这叫‘揉腹法’,为师每天早上都会如此揉腹一百遍,通和气血脾神元,你以后也可以每天试试,长久以往可起到消食通便之功效!”
说话的同时,两只手在肚子上揉得更起劲了。
一旁的聂贤也笑道:“为师刚才练的这种功法叫‘叩天钟’。
俗话说朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落,经常扣齿可使筋骨强壮,心神清爽,以后你也可以每天早上试试。”
李天顺……原来是古人的健身法,怪不得一个七十多岁牙不掉,一个吃嘛嘛香大肚滚滚,原来都是这么练出来的。
不过李天顺却没有一点鄙视这种健身方法的意思,他一直认为上辈子外国人‘运动’的理念不正确。
因为运动本身对身体的损耗是很大的,体能好不等于健康,这也是运动员多不长寿的原因,除非是你想当运动员或者是减肥。
而真正的长寿健身之道应该是‘活动’而非‘运动’,这一点从二位老师身上就得到了印证。
李天顺笑着拱手施礼道:“多谢二位老师赐功,学生以后会常练的。”
“哈哈哈……”聂贤笑道:“甚好甚好,还没吃早饭吧,陪为师一起吃饭去。”
“这个……”李天顺脸上现出几分犹豫,施礼道:“二位老师请恕罪,学生答应狄大人要去他那里办案,恐怕来不及了。”
“哦。”聂贤想起了武后要求在十五内破案的事,点点头道:“公务要紧,既如此你快去吧。”
“那学生就先告辞了,改日再来拜见二位老师。”
就在李天顺转身要离开时,却看到岳老师冲聂老师道了句:“老兄,他的事你还没说呢。”
“哎呀。”就见聂贤一拍脑门看向自己道:“天顺,是有件事为师要跟你说一下。”
“老师有什么事尽管吩咐。”李天顺有些不明所以的道。
聂贤笑道:“谈不上什么吩咐,就是昨日我和你岳老师商议了一下,准备正式给你一个翰林院编修的职务。”
“这叫‘揉腹法’,为师每天早上都会如此揉腹一百遍,通和气血脾神元,你以后也可以每天试试,长久以往可起到消食通便之功效!”
说话的同时,两只手在肚子上揉得更起劲了。
一旁的聂贤也笑道:“为师刚才练的这种功法叫‘叩天钟’。
俗话说朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落,经常扣齿可使筋骨强壮,心神清爽,以后你也可以每天早上试试。”
李天顺……原来是古人的健身法,怪不得一个七十多岁牙不掉,一个吃嘛嘛香大肚滚滚,原来都是这么练出来的。
不过李天顺却没有一点鄙视这种健身方法的意思,他一直认为上辈子外国人‘运动’的理念不正确。
因为运动本身对身体的损耗是很大的,体能好不等于健康,这也是运动员多不长寿的原因,除非是你想当运动员或者是减肥。
而真正的长寿健身之道应该是‘活动’而非‘运动’,这一点从二位老师身上就得到了印证。
李天顺笑着拱手施礼道:“多谢二位老师赐功,学生以后会常练的。”
“哈哈哈……”聂贤笑道:“甚好甚好,还没吃早饭吧,陪为师一起吃饭去。”
“这个……”李天顺脸上现出几分犹豫,施礼道:“二位老师请恕罪,学生答应狄大人要去他那里办案,恐怕来不及了。”
“哦。”聂贤想起了武后要求在十五内破案的事,点点头道:“公务要紧,既如此你快去吧。”
“那学生就先告辞了,改日再来拜见二位老师。”
就在李天顺转身要离开时,却看到岳老师冲聂老师道了句:“老兄,他的事你还没说呢。”
“哎呀。”就见聂贤一拍脑门看向自己道:“天顺,是有件事为师要跟你说一下。”
“老师有什么事尽管吩咐。”李天顺有些不明所以的道。
聂贤笑道:“谈不上什么吩咐,就是昨日我和你岳老师商议了一下,准备正式给你一个翰林院编修的职务。”