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〔自首〕〔破案需要我这样的〕〔联盟:我真不是绝〕〔坏女孩〕〔微醺玫瑰〕〔分手后,豪门掌权〕〔快穿之都是我的踏〕〔七零嫁糙汉:知青〕〔落入他的圈套〕〔诸神殿〕〔虐文女主忙抓鬼〕〔玩大了:七零知青〕〔重生!穿到渣爹以〕〔山村桃运傻医〕〔首席继承人陈平〕〔陆七权奕珩〕〔韩飞李斐雪是哪部〕〔在偏执傅少身边尽〕〔全球降临:诸天争〕〔乡村神农〕
功夫带货,全网叫我叶师傅 016 让你放松,没让你摊肉饼(求鲜花,评价票)
叶晨看着弹幕。
不禁笑出声。
的确,这广场建了很多年,现在已经没什么人来了。
一些给老大爷,老奶奶健身的器材几乎都已经七零八落,锈迹斑斑。
但,叶晨找的就是这种地方啊。
虽然直播弘扬国术。
但直播跟现实是两回事。
让他当着围观群众的面耍一套咏春,他真怕当场社死。
毕竟刚刚开始,心态还没调整过来。
至于菜刀……
叶晨道:“你们没学会走就想跑了?想学刀法?你们且得熬呢。
这是我家里不用的一把菜刀,我拿出来看看哪里有可以用的木头,砍一截回去修木人桩。
可惜家里没斧子,没锯子,只能用这玩意将就一下了。”
……
叶晨将拿来的东西放好,手机架好。
“所以,今天下午我们着重练习发力方式,如果可以的话,再教大家一些简单的拳法。”
“看好,力从地起,所以每一次发力,基本上都要伴随着脚步移动。”
叶晨做了一个简单,常用的跨步站姿,并且对着镜头拍了拍自己左腿,示意观众们聚焦过来。
“这……就是简单的腿部动作,当然,还有髋,腰,肩……
这些全部协作起来,就像我这样,看到了吗?
身体放松,但出拳的力道更强。
对,就是这样,新手感觉不协调不要紧,多练习就可以。”
叶晨一步步将动作分解开,然后又配合打一个连击。
连续做了好几次。
接着道:“特别要注意的是,新手打拳容易将拳头攥得很紧。
而且身体紧绷,这样子才感觉有劲。
其实完全不用这样,身体紧绷,拳头紧绷,都对体力损耗比较大。
试着全身放松一点,对,我说的不是像一滩肉饼一样瘫在沙发上。
拳头在即将击中目标的那一刹那再握紧。
看到没,就像我这样。”
直播间此时已经到了一百万人。
新老结合。
说啥的都有。
不禁笑出声。
的确,这广场建了很多年,现在已经没什么人来了。
一些给老大爷,老奶奶健身的器材几乎都已经七零八落,锈迹斑斑。
但,叶晨找的就是这种地方啊。
虽然直播弘扬国术。
但直播跟现实是两回事。
让他当着围观群众的面耍一套咏春,他真怕当场社死。
毕竟刚刚开始,心态还没调整过来。
至于菜刀……
叶晨道:“你们没学会走就想跑了?想学刀法?你们且得熬呢。
这是我家里不用的一把菜刀,我拿出来看看哪里有可以用的木头,砍一截回去修木人桩。
可惜家里没斧子,没锯子,只能用这玩意将就一下了。”
……
叶晨将拿来的东西放好,手机架好。
“所以,今天下午我们着重练习发力方式,如果可以的话,再教大家一些简单的拳法。”
“看好,力从地起,所以每一次发力,基本上都要伴随着脚步移动。”
叶晨做了一个简单,常用的跨步站姿,并且对着镜头拍了拍自己左腿,示意观众们聚焦过来。
“这……就是简单的腿部动作,当然,还有髋,腰,肩……
这些全部协作起来,就像我这样,看到了吗?
身体放松,但出拳的力道更强。
对,就是这样,新手感觉不协调不要紧,多练习就可以。”
叶晨一步步将动作分解开,然后又配合打一个连击。
连续做了好几次。
接着道:“特别要注意的是,新手打拳容易将拳头攥得很紧。
而且身体紧绷,这样子才感觉有劲。
其实完全不用这样,身体紧绷,拳头紧绷,都对体力损耗比较大。
试着全身放松一点,对,我说的不是像一滩肉饼一样瘫在沙发上。
拳头在即将击中目标的那一刹那再握紧。
看到没,就像我这样。”
直播间此时已经到了一百万人。
新老结合。
说啥的都有。